Trainingszeiten Wintersaison (17.09.2024 - 10.05.2025)

 
 

Interessierte für ein Probetraining: Bitte E-Mail schreiben.

Schwimmen: Wir treffen uns pünktlich 15 min vor Trainingsbeginn am Eingang des Nordbades und gehen dann alle zusammen rein.

Hier auf der Website steht nur die grobe Übersicht.
Mögliche tagesaktuelle Änderungen sind ausschließlich in unserem Klubraum zu finden. Es ist also empfehlenswert, dort nachzuschauen bzw. entsprechende Benachrichtigungen zu aktivieren.

 
 
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

19:45 - 20:45 Uhr
     Schwimmtraining
     Erwachsene
     Nordbad, Hälfte von Bahn 1 (50 m), zusammen mit dem DUC
     Anmeldung über Nuudel erforderlich (s. Mitgliederbereich, Anmeldung öffnet samstags 9:00 Uhr)
     Trainer: Andi

20:45 - 21:45 Uhr
     Schwimmtraining
     Erwachsene
     Nordbad, Bahn 1 (50 m)
     Trainer: Andi
     Anmerkung: Der/die Trainer(in) ist schon an der 50 m-Bahn, also bitte selbstständig
     im Foyer sammeln und um 20:30 Uhr gemeinsam reingehen.

18:30 - ca. 20:00 Uhr
     Lauftraining
     Erwachsene
     Leichtathletikstadion im Bürgerpark Nord
     Trainer: Guido

20:45 - 21:45 Uhr
     Schwimmtraining
     Erwachsene
     Nordbad, Bahnen 3 & 4 (25 m)
     Trainerin: Manu

13:00 - 14:00 Uhr
     Schwimmtraining
     Erwachsene
     Nordbad, Bahnen 3 & 4 (50 m)
     Trainer: Alex
     Wichtig: Aufgrund von Schulbetrieb bitte unbedingt die Einzelumkleiden nutzen!

20:45 - 21:45 Uhr
     Schwimmtraining
     Erwachsene
     Nordbad, Bahn 3 (50 m)
     Trainerin: Manu
     Anmerkung: Der/die Trainer(in) ist schon an der 50 m-Bahn, also bitte selbstständig
     im Foyer sammeln und um 20:30 Uhr gemeinsam reingehen.

6:30 - 8:00 Uhr
     Schwimmtraining
     Erwachsene
     Nordbad, Bahnen 2, 3 & 4 (50 m)
     Trainer: Alex

19:00 - 20:00 Uhr
     Stabigym
     Ziele: Verbessern Kraft Beweglichkeit Gleichgewicht Kopplung Schnelligkeit
              Reaktion Umstellung Orientierung.
     Erwachsene
     Jugendraum im SGA-Sportzentrum
     Trainerin: Johanna

16:30 - 17:30 Uhr
     Schwimmtraining
     Erwachsene
     Auch geeignet für Anfänger:innen mit Grundkenntnissen
     Nordbad, Bahn 1 (50 m)
     Trainer: Andi

19:45 - 20:45 Uhr
     Schwimmtraining
     Erwachsene
     Nordbad, Bahn 1 (50 m)
     Trainer: Achim

Uhrzeit variabel
     Rennrad / MTB ( / Gravel/ Cyclo-Cross) nach Abspache
     Treffpunkt variabel
     Offener Treff ohne Trainer, Absprachemöglichkeit über Klubraum
     Bei MTB bitte unbedingt die DIMB Trail Rules beachten!

Uhrzeit variabel
     MTB / Rennrad ( / Gravel/ Cyclo-Cross) nach Absprache
     Treffpunkt variabel
     Offener Treff ohne Trainer, Absprachemöglichkeit über Klubraum
     Bei MTB bitte unbedingt die DIMB Trail Rules beachten!

 
 
 
 
 
 
 
 
 

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