Interessierte für ein Probetraining: Bitte E-Mail schreiben.
Schwimmen: Wir treffen uns pünktlich 15 min vor Trainingsbeginn am Eingang des Nordbades (donnerstags ca. 6:20 Uhr) und gehen dann alle zusammen rein.
19:45 - 20:45 Uhr
Schwimmen
Erwachsene
Nordbad, Hälfte von Bahn 1 (50 m), zusammen mit dem DUC
Anmeldung erforderlich (s. Mitgliederbereich, Anmeldung öffnet samstags 9:00 Uhr)
Trainer: Andi
Fällt aus am 1.4. (Ostermontag)
20:45 - 21:45 Uhr
Schwimmen
Erwachsene
Nordbad, Bahn 1 (50 m)
Trainer: Andi
Fällt aus am 1.4. (Ostermontag)
18:30 - ca. 20:00 Uhr
Lauftechnik
Erwachsene
Leichtathletikstadion im Bürgerpark Nord
Trainer: Guido (26.3.: Achim)
20:45 - 21:45 Uhr
Schwimmen
Erwachsene
Nordbad, Bahnen 3 und 4 (25 m)
Anmeldung erforderlich! s. Mitgliederbereich
Trainer(in): Manu (19.3. - 30.4.: Achim)
13:00 - 14:00 Uhr
Schwimmen
Erwachsene
Nordbad, eine Bahn (50 m)
Trainer: Alex (27.3.: Achim)
Wichtig: Aufgrund von Schulbetrieb bitte unbedingt die Einzelumkleiden nutzen!
Fällt aus am 1.5. (Maifeiertag)
20:45 - 21:45 Uhr
Schwimmen
Erwachsene
Nordbad, eine Bahn (50 m)
Trainer(in): Manu (20.3. - 24.4.: Andi)
Anmerkung: Der/die Trainer(in) ist schon an der 50 m-Bahn, also bitte selbstständig
im Foyer sammeln und um 20:30 Uhr gemeinsam reingehen.
Fällt aus am 1.5. (Maifeiertag)
6:30 - 8:00 Uhr
Schwimmen
Erwachsene
Nordbad, drei Bahnen (50 m)
Trainer: Alex (21.3.: Andi)
19:00 - 20:00 Uhr
Stabigym
Ziele: Verbessern Kraft Beweglichkeit Gleichgewicht Kopplung Schnelligkeit Reaktion
Umstellung Orientierung.
Erwachsene
Jugendraum im SGA-Sportzentrum
Freiwillige Anmeldung (s. Mitgliederbereich)
Trainerin: Johanna
12:30 Uhr
Rennrad / MTB ( / Gravel/ Cyclo-Cross) nach Abspache)
SGA-Parkplatz
Offener Treff ohne Trainer, Absprachemöglichkeit im Mitgliederbereich
Bei MTB bitte unbedingt die DIMB Trail Rules beachten!
10:00 Uhr
MTB / Rennrad ( / Gravel/ Cyclo-Cross) nach Absprache
SGA-Parkplatz
Offener Treff ohne Trainer, Absprachemöglichkeit im Mitgliederbereich
Bei MTB bitte unbedingt die DIMB Trail Rules beachten!
13:00 - 15:00 Uhr
Möglichkeit der Sauna-Nutzung im SGA-Sportzentrum
Bitte im Studio beim freundlichen Personal Bescheid sagen dass ihr von der Triathlon-
Abteilung seid (manchmal gibt's auch noch eine Extra-Liste zum Eintragen).
Ihr kriegt dann den Schlüssel für einen Umkleiden-Spind ausgehändigt und das Drehkreuz
zwischen Umkleiden und Saunabereich wird geöffnet.
Noch bis zum 24.3.
Sportgemeinschaft Arheilgen e. V.
Auf der Hardt 80
64291 Darmstadt
Telefon: 06151 / 376330
Telefon Fitnessstudio: 06151 / 376520
Telefax: 06151 / 351212
sga@sg-arheilgen.de