Trainingszeiten Wintersaison (11.09.2022 - 13.05.2023)

18:00 - 19:00 Uhr bzw. 18:30 - 20:00 Uhr
     Lauftechnik (alle Infos)
     Erwachsene
     Leichtathletikstadion im Bürgerpark Nord
     Trainer: Guido, Achim
     Mit Anmeldung (s. Mitgliederbereich)

20:45 - 21:45 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Nordbad, 2 Bahnen (25 m)
     Anmeldung erforderlich (s. Mitgliederbereich)
     Trainerin: Manu

13:00 - 14:00 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Nordbad, eine Bahn (50 m)
     Trainer: Alex

20:45 - 21:45 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Nordbad, eine Bahn (50 m)
     Trainerin: Manu

6:30 - 8:00 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Nordbad, drei Bahnen (50 m)
     Trainer: Alex

19:00 - 19:45 Uhr
     Online-Athletik
     Zugangsdaten im Mitgliederbereich
     Trainerin: Manu

19:00 - 20:00 Uhr
     Stabigym
     Ziele: Verbessern Kraft Beweglichkeit Gleichgewicht Kopplung Schnelligkeit Reaktion
              Umstellung Orientierung.
     Erwachsene
     Jugendraum im SGA-Sportzentrum
     Freiwillige Anmeldung (s. Mitgliederbereich)
     Trainerin: Johanna

16:30 - 17:30 Uhr
     Schwimmen
     Nachwuchs und erwachsene AnfängerInnen
     Nordbad, Bahn 1 (50 m)
     Trainer: Andi

19:45 - 20:45 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Nordbad, Bahn 1 (50 m)
     Trainer: Achim (24.2.: Chris)

12:30 Uhr
     Rennrad oder MTB (Gravel oder Cyclo-Cross nach Abspache)
     SGA-Parkplatz
     Offener Treff ohne Trainer, Absprachemöglichkeit im Mitgliederbereich
     Bei MTB bitte die DIMB Trail Rules beachten!

10:00 Uhr
     MTB oder Rennrad (Gravel oder Cyclo-Cross nach Absprache)
     SGA-Parkplatz
     Offener Treff ohne Trainer, Absprachemöglichkeit im Mitgliederbereich
     Bei MTB bitte die DIMB Trail Rules beachten!