Trainingszeiten Wintersaison (11.09.2022 - 13.05.2023)

 
 

Interessierte für ein Probetraining: Bitte E-Mail schreiben.

Schwimmen: Wir treffen uns pünktlich 15 min vor Trainingsbeginn am Eingang des Nordbades (donnerstags ca. 6:20 Uhr) und gehen dann alle zusammen rein.

 
 
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

19:45 - 20:45 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Nordbad, Hälfte einer Bahn (50 m), zusammen mit dem DUC
     Anmeldung erforderlich! (s. Mitgliederbereich, Anmeldung öffnet samstags 6:00 Uhr)
     Trainer: Alex
     Fällt aus am 3.10. (Feiertag)

19:30 - 20:30 Uhr
     Wagging
     Treffpunkt vor dem Nordbad
     Anmeldung erforderlich! (s. Mitgliederbereich)
     Trainerin: Kathrin

20:45 - 21:45 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Nordbad, eine Bahn (50 m)
     Trainer: Andi
     Fällt aus am 3.10. (Feiertag)

18:00 - ca. 19:00 Uhr bzw. 18:30 - ca. 20:00 Uhr
     Lauftechnik
     Erwachsene
     Leichtathletikstadion im Bürgerpark Nord
     Trainer: Guido
     Mit Anmeldung, s. Mitgliederbereich

20:45 - 21:45 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Nordbad, 2 Bahnen (25 m)
     Trainerin: Manu

13:00 - 14:00 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Nordbad, eine Bahn (50 m)
     Trainer: Alex

14:15 - 15:15 Uhr
     Wagging
     Treffpunkt vor dem Nordbad
     Anmeldung erforderlich! s. Mitgliederbereich
     Trainerin: Kathrin

20:45 - 21:45 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Nordbad, eine Bahn (50 m)
     Trainerin: Manu

6:30 - 8:00 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Nordbad, drei Bahnen (50 m)
     Trainer: Alex

19:00 - 20:00 Uhr
     Stabigym
     Ziele: Verbessern Kraft Beweglichkeit Gleichgewicht Kopplung Schnelligkeit Reaktion
              Umstellung Orientierung.
     Erwachsene
     Jugendraum im SGA-Sportzentrum
     Freiwillige Anmeldung, s. Mitgliederbereich
     Trainerin: Johanna
     Fällt aus am 6.10. und 13.10.

16:30 - 17:30 Uhr
     Schwimmen
     Nachwuchs und erwachsene AnfängerInnen
     Nordbad, Bahn 1 (50 m)
     Trainer: Andi

18:30 - 19:30 Uhr
     Wagging
     Treffpunkt vor dem Nordbad
     Anmeldung erforderlich! s. Mitgliederbereich
     Trainerin: Kathrin

19:45 - 20:45 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Nordbad, Bahn 1 (50 m)
     Trainer: Achim

12:30 Uhr
     Rennrad (MTB/ Gravel/ Cyclo-Cross nach Abspache)
     SGA-Parkplatz
     Offener Treff ohne Trainer, Absprachemöglichkeit im Mitgliederbereich
     Bei MTB bitte die DIMB Trail Rules beachten!

10:00 Uhr
     Rennrad (MTB/ Gravel/ Cyclo-Cross nach Absprache)
     SGA-Parkplatz
     Offener Treff ohne Trainer, Absprachemöglichkeit im Mitgliederbereich
     Bei MTB bitte die DIMB Trail Rules beachten!

 
 
 
 
 
 
 

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