Trainingszeiten Wintersaison (13.09.2020 - 16.05.2021)

16:00 - 17:15 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Traglufthalle, eine Bahn (Nr. 4) ≙ max. 10 Athlet*innen
     Trainerin: Manu
     Von 16:00 bis 16:15 Uhr Blackroll (bitte Tennis- oder Blackroll-Ball mitbringen)
     Von 16:15 bis 17:15 Uhr Wasserzeit

18:30 - 20:00 Uhr
     Laufen
     Erwachsene
     Leichtathletik-Leistungszentrum (LLZ, Tartanbahn draußen, Bürgerpark)
     Trainer: Guido

20:45 - 21:45 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Trainingsbad, zwei 25 m-Bahnen (5 und 6) ≙ max. 12 Athlet*innen
     Trainerin: Manu

20:45 - 21:45 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Traglufthalle, eine Bahn (4) ≙ max. 10 Athlet*innen
     Trainerin: Manu

06:30 - 8:00 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Traglufthalle, 3 Bahnen (0, 1 und 2) ≙ max. 30 Athlet*innen
     Trainer: Alex

18:30 - 19:30 Uhr
     Stabigym
     Erwachsene
     Drin, in der Wilhelm-Busch-Schule 
     Trainerin: Johanna/Thomas
     Max. 10 TN
     Bitte mitbringen: Matte

16:30 - 17:45 Uhr
     Schwimmen
     Nachwuchs & Erwachsene
     Traglufthalle, eine Bahn (Nr. 3) ≙ max. 10 Athlet*innen
     Trainerin: Johanna
     Von 16:30 bis 16:45 Uhr "Aufwärmen und Einstimmen in der Winterzeit"
     Von 16:45 bis 17:45 Uhr Wasserzeit

19:45 - 21:15 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene, zusammen mit dem DUC
     Traglufthalle, eine Bahn ≙ max. 10 Athlet*innen
     Trainer: Chris

12:30 Uhr
     Offener Rennrad-Treff ohne Trainer
     Treffpunkt: SGA-Parkplatz (Kreuzung Auf der Hardt / Woogsweg)
     Anmeldung erforderlich (s. Mitgliederbereich)

10:00 Uhr
     Offener Rennrad-Treff ohne Trainer
     Treffpunkt: SGA-Parkplatz (Kreuzung Auf der Hardt / Woogsweg)
     Anmeldung erforderlich (s. Mitgliederbereich)