Trainingszeiten Wintersaison (19.09.2021 - 14.05.2022)

 
 
 
 

Interessierte für ein Probetraining: Bitte E-Mail schreiben.

Schwimmen: So lange die Tickets für den elektronischen Eintritt noch nicht verfügbar sind, treffen wir uns pünktlich 15 min vor Trainingsbeginn am Eingang und gehen dann alle zusammen rein - donnerstags natürlich erst um 6:30 Uhr.
Anmeldung erforderlich: Mo 19:45 Uhr und Mi 20:45 Uhr - s. Mitgliederbereich.
Nachweis für 2G plus und Personalausweis nicht vergessen! (2G plus auch für Stabigym; 2G für die Tartanbahn; und auch für den Radtreff wenn es mehr als zwei Haushalte sind)

 
 
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

17:45 - 18:30 Uhr
     Online-Athletik über Zoom, Zugangscodes s. Mitgliederbereich
     Trainerin: Manu

19:45 - 20:45 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Nordbad, Hälfte der Bahn 1 (50 m), zusammen mit dem DUC
     Anmeldung erforderlich! (s. Mitgliederbereich)
     Trainer: Alex

20:45 - 21:45 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Nordbad, Bahnen 1 und 2 (50 m)
     Trainer: Alex
         

18:00 - 20:00 Uhr
     Lauftechnik
     Erwachsene
     Leichtathletik-Stadion im Bürgerpark Nord - http://osm.org/go/0Dxdh6APs--?m
     Ab 18:00 Uhr: 10km (Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen mit Ziel 10km < 1 Stunde)
     Ab 18:30 Uhr: Reguläres Training
     Trainer: Guido
     Anmeldung erforderlich! (Bis Montag 20:00 Uhr, s. Mitgliederbereich)

20:45 - 21:45 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Nordbad, Bahnen 3 und 4 (25 m)
     Trainer(in): Manu
         

20:45 - 21:45 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Nordbad, Hälfte der Bahn 3 (50 m), zusammen mit SF Tria Roßdorf
     Anmeldung erforderlich! (s. Mitgliederbereich)
     Trainer(in): Manu

6:30 - 8:00 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Nordbad, Bahnen 3 und 4 (50 m)
     Trainer: Alex

18:00 - 18:45 Uhr
     Online-Athletik über Zoom, Zugangscodes s. Mitgliederbereich
     Trainerin: Manu

19:00 - 20:00 Uhr
     Stabigym
     Die Trainingsziele sind wie bei Athletik
     Erwachsene
     Jugendraum, SGA Sportzentrum. Eingang über den Innenhof bei der Tennisanlage.
     Trainerin: Johanna

16:30 - 17:30 Uhr
     Schwimmen
     Nachwuchs und erwachsene AnfängerInnen
     Nordbad, Bahn 1 (50 m)
     Trainer: Andi

19:45 - 20:45 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Nordbad, Bahn 1 (50 m)
     Trainer: Chris
    

12:30 Uhr
     Rennrad (MTB/ Gravel/ Cyclo-Cross nach Abspache)
     SGA-Parkplatz
     Offener Treff ohne Trainer, Absprachemöglichkeit im Mitgliederbereich
     Bei MTB bitte die DIMB Trail Rules beachten!

10:00 Uhr
     MTB (Rennrad/ Gravel/ Cyclo-Cross nach Absprache)
     SGA-Parkplatz
     Offener Treff ohne Trainer, Absprachemöglichkeit im Mitgliederbereich
     Bei MTB bitte die DIMB Trail Rules beachten!

 
 
 
 
 
 
 

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