Trainingszeiten Sommersaison (28.05. - 10.09.2022)

 
 

Interessierte für ein Probetraining: Bitte E-Mail schreiben.

 
 

Schwimmen im DSW-Freibad: Wir treffen uns wie gehabt 15 min vor Beginn am Eingang des Nordbades. Dann geht es in die Umkleiden des Nordbades und von da aus nach draußen ins DSW-Freibad. Das gleiche gilt für die Schwimmzeiten im Nordbad. Nur dass es von den Umkleiden aus eben nicht nach draußen geht...

 
 
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

17:45 - 18:30 Uhr
     Online-Athletik über Zoom, Zugangscodes s. Mitgliederbereich
     Trainerin: Manu

19:30 - 20:30 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     DSW-Freibad, Bahnen 8+9
     Trainer: Alex 
    

6:30 - 8:00 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     DSW-Freibad, Bahnen 8+9
     Trainer: Alex
     Findet statt am 28.6.! (Technischer Defekt behoben)

18:30 - 20:00 Uhr
     Rennrad-Technik
     Erwachsene
     Merckparkplatz Virchowstraße
     Anmeldung erforderlich! (Bis Montag, 20:00 Uhr, s. Mitgliederbereich)
     Trainer: Guido

09:00 - 10:00 Uhr
     Wagging
     Vor dem Nordbad
     Anmeldung erforderlich! (s. Mitgliederbereich)
     Trainerin: Kathrin

18:00 - 20:00 Uhr 
     Freiwasser-Schwimmen, Wasserzeit von 18:30 bis 19:30 Uhr
     Treffpunkt: Mühlchen Brücherweg, wenn vorhanden mit Schwimmboje
     Ziele: Wechseln, Koppeln, Starts, Landgang, Wasserschatten, Orientierung ...
     Trainerin: Johanna
     Anmeldung erforderlich! (bis Dienstag 20:00 Uhr, s. Mitgliederbereich)
     Bis zum 31.08.

19:30 - 20:30 Uhr
     Schwimmen
     Nordbad, 1 Bahn (50 m)
     Trainer: Andi
     Findet statt am 29.06.! (Technischer Defekt bezog sich nur auf das DSW-Freibad)

6:30 - 8:00 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     Nordbad, 2 Bahnen (50 m)
     Trainer: Alex
     Findet statt am 30.06.! (Technischer Defekt bezog sich nur auf das DSW-Freibad)

19:00 - 20:00 Uhr
     Stabigym
     Ziele: Verbessern Kraft Beweglichkeit Gleichgewicht Kopplung Schnelligkeit Reaktion
              Umstellung Orientierung.
     Erwachsene
     Treffpunkt und erforderliche Anmeldung (bis Mittwoch 20:00 Uhr) s. Mitgliederbereich
     Trainerin: Johanna

19:30 - 20:30 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     DSW-Freibad, Bahnen 8+9
     Trainerin: Manu
     Findet statt am 30.06.! (Technischer Defekt behoben)

17:00 - 18:00 Uhr
     Schwimmen
     Nachwuchs & erwachsene AnfängerInnen
     DSW-Freibad, Bahn 4
     Trainer: Andi
     Findet statt am 01.07.! (Technischer Defekt behoben)

18:00 - 19:00 Uhr
     Wagging
     Vor dem Nordbad
     Anmeldung erforderlich! (s. Mitgliederbereich)
     Trainerin: Kathrin

19:30 - 20:30 Uhr
     Schwimmen
     Erwachsene
     DSW-Freibad, Bahnen 8+9
     Trainer: Andi
     Findet statt am 01.07.! (Technischer Defekt behoben)

Ab 12:30 Uhr
     Rennrad (MTB / Gravel / Cyclo-Cross nach Absprache)
     Treffpunkt: SGA-Parkplatz
     Offener Treff ohne Trainer, Absprachemöglichkeit im Mitgliederbereich
     Bei MTB bitte die DIMB Trailrules beachten

Ab 10:00 Uhr
     Rennrad (MTB / Gravel / Cyclo-Cross nach Absprache)
     Treffpunkt: SGA-Parkplatz
     Offener Treff ohne Trainer, Absprachemöglichkeit im Mitgliederbereich
     Bei MTB bitte die DIMB Trailrules beachten

 
 
 
 
 
 
 

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