Trainingszeiten Wintersaison (17.09.2023 - 11.05.2024)
Interessierte für ein Probetraining: Bitte E-Mail schreiben.
Schwimmen: Wir treffen uns pünktlich 15 min vor Trainingsbeginn am Eingang des Nordbades (donnerstags ca. 6:20 Uhr) und gehen dann alle zusammen rein.
19:45 - 20:45 Uhr
Schwimmen
Erwachsene
Nordbad, Hälfte einer Bahn (50 m), zusammen mit dem DUC
Anmeldung erforderlich (s. Mitgliederbereich, Anmeldung öffnet samstags 6:00 Uhr)
Trainer: Alex (4.12. - 18.12.: Andi)
Fällt aus am 25.12. und am 1.1.
20:45 - 21:45 Uhr
Schwimmen
Erwachsene
Nordbad, eine Bahn (50 m)
Trainer: Andi (27.11.: Achim)
Fällt aus am 25.12. und am 1.1.
18:00 - ca. 19:30 Uhr bzw. 18:30 - ca. 20:00 Uhr
Lauftechnik
Erwachsene
Leichtathletikstadion im Bürgerpark Nord
Trainer: Achim, Guido
Fällt aus am 26.12., am 2.1. und am 9.1.
20:45 - 21:45 Uhr
Schwimmen
Erwachsene
Nordbad, 2 Bahnen (25 m)
Anmeldung erforderlich! s. Mitgliederbereich
Trainerin: Manu
Fällt aus am 26.12.
13:00 - 14:00 Uhr
Schwimmen
Erwachsene
Nordbad, eine Bahn (50 m)
Trainer: Alex
Wichtig: Aufgrund von Schulbetrieb bitte die Einzelumkleiden nutzen!
20:45 - 21:45 Uhr
Schwimmen
Erwachsene
Nordbad, eine Bahn (50 m)
Trainerin: Manu
Anmerkung: Manu ist schon an der 50 m-Bahn, also bitte selbstständig
im Foyer sammeln und um 20:30 Uhr gemeinsam reingehen.
6:30 - 8:00 Uhr
Schwimmen
Erwachsene
Nordbad, drei Bahnen (50 m)
Trainer: Alex
19:00 - 20:00 Uhr
Stabigym
Ziele: Verbessern Kraft Beweglichkeit Gleichgewicht Kopplung Schnelligkeit Reaktion
Umstellung Orientierung.
Erwachsene
Jugendraum im SGA-Sportzentrum
Freiwillige Anmeldung (s. Mitgliederbereich)
Trainerin: Johanna
12:30 Uhr
Rennrad / MTB ( / Gravel/ Cyclo-Cross) nach Abspache)
SGA-Parkplatz
Offener Treff ohne Trainer, Absprachemöglichkeit im Mitgliederbereich
Bei MTB bitte die DIMB Trail Rules beachten!
10:00 Uhr
MTB / Rennrad ( / Gravel/ Cyclo-Cross) nach Absprache
SGA-Parkplatz
Offener Treff ohne Trainer, Absprachemöglichkeit im Mitgliederbereich
Bei MTB bitte die DIMB Trail Rules beachten!
13:00 - 15:00 Uhr
Sauna im SGA-Sportzentrum, Möglickeit der Nutzung
Bitte in die Extra-Liste im Studio eintragen
Das Personal vom Studio lässt uns durch das Drehkreuz
Ab 3.12.
Sportgemeinschaft Arheilgen e. V.
Auf der Hardt 80
64291 Darmstadt
Telefon: 06151 / 376330
Telefon Fitnessstudio: 06151 / 376520
Telefax: 06151 / 351212
sga@sg-arheilgen.de