SGAKTIV Gesundheitszentrum

 
 

Das Fitnessstudio hat ab dem 18.05.2020 zu den gewohnten Zeiten geöffnet.
Die Corona Verhaltensregeln für SGAktiv müssen unbedingt eingehalten werden!

Hier eine Checkliste mit den Punkten, die VOR dem Training wichtig sind.

Aufgrund der aktuellen Hygieneschutzbestimmungen ist die Anzahl der Personen begrenzt, die gleichzeitig trainieren können.
 
 

Machen Sie einen Rundgang durch unseren Trainingsbereich

 
 

 
 

Milon-Zirkel

 
 

Bei uns finden Sie mit dem Milon-Zirkel die modernsten und besten Trainingsgeräte in einer einzigartigen Kombination. Geräte, mit denen Sie in kürzester Zeit optimale Ergebnisse für Ihre Gesundheit erreichen. Durch eine Technik, die sich Ihren Bedürfnissen und Voraussetzungen automatisch anpasst. Von Ärzten und Krankenkassen empfohlen. So macht das Training Spaß, und ein Verletzungsrisiko ist ausgeschlossen. Trainieren jedoch - das müssen Sie noch selbst.

Der Milon-Zirkel ist in einen großen Basiszirkel und einen kleinen Ergänzungszirkel aufgeteilt.
Der Basiszirkel umfasst folgende Geräte:

  • Rückenmaschine
  • Bauchmaschine
  • Butterfly Reverse
  • 2xRotatorenmaschine
  • Latzugmaschine
  • Bankdrückmaschine
  • Beinbeuger
  • Beinpresse

Im Ergänzungszirkel befinden sich folgende Geräte:

  • Abduktorenmaschine
  • Adduktorenmaschine
  • Pomaschine
  • Rudermaschine
  • Butterfly
 
 

Ausdauertraining

 
 

Ausdauertraining verbessert die Leistungsfähigkeit des Herzens, optimiert die Stoffwechselvorgänge im Körper und steigert die Kraftfähigkeit der beanspruchten Muskulatur. Mit unseren Fitnessgeräten können Sie gezielt Ihr Herz-Kreislauf-System trainieren. Schon nach kurzer Zeit stellen Sie fest, dass Sie leistungsfähiger und belastbarer sind. Sie werden Ihr Training nicht mehr missen wollen.

Group Fitness

 
 

Unsere Group-Fitness - das ist Bewegung, Spaß, Power und Körpergefühl. Fitnesstraining in der Gruppe für mehr Ausdauer, für feste Muskeln, eine gute Haltung und eine tolle Figur. Wir erweitern und bereichern ständig unser bestehendes Angebot durch neue Trends. Erkundigen Sie sich bei unseren Trainerinnen und Trainern nach dem aktuellen Kursprogramm.

Anti-Aging

 
 

Egal wie alt Sie sind, Fitnesstraining ist für Menschen jeden Alters geeignet. Je älter Sie sind, desto wichtiger ist es, dass Sie etwas für Ihren Körper tun. Adäquates körperliches Training bremst Alterserscheinungen wie Leistungsverlust, Osteoporose, Rücken- und Gelenkleiden. Sie sind immer nur so alt wie Sie sich fühlen!

Spaß

 
 

Nur Freude und Spaß sorgen für eine dauerhafte Trainingsdisziplin. Fitness- und Gesundheitstraining bei uns macht jede Menge Spaß. Sie lernen nette Leute kennen und fühlen sich schnell wohl bei uns. Die Atmosphäre in unserem Gesundheitszentrum ist familiär und freundschaftlich. Bei uns schließen Sie rasch neue Bekanntschaften!
 
 

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und vereinbaren Sie einen Termin zur kostenlosen Beratung: 06151 376520

 
 
 
 
 
 
 

Sportgemeinschaft Arheilgen e. V.

Auf der Hardt 80
64291 Darmstadt

Telefon: 06151 / 376330
Telefon Fitnessstudio: 06151 / 376520
Telefax: 06151 / 351212
sga@sg-arheilgen.de

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