Das Kursprogramm beginnt im neuen Jahr ab dem 02.01.2023. Das Kindersport-Programm beginnt nach Ende der Winterferien am 09.01.2023 und die Premium-Kurse starten eine Woche später am 16.01.2023 (die Anmeldung für die Premium-Kurse erfolgt am 09.01.2023 ab 8:00 Uhr).
Das Kursprogramm läuft regulär bis zum Anfang der Osterferien (03.04.2023). In den Osterferien findet ein Sonder-Programm statt. Da die Schulhallen geschlossen sind, fallen die Kurse in externen Hallen leider aus. Die genauen Kursangebote finden Sie im entsprechenden Kurs-Programm.
Nach den Osterferien läuft das Programm wie gewohnt weiter.
Sie können sich für die Stunden vorab online anmelden. Dazu einfach auf das jeweilige Sportangebot in der Übersicht unten klicken.
Sportangebot | Wochentag | Zeit | Ort |
---|---|---|---|
Basketball | Montag | 19:30 - 21:30 Uhr | ALS |
Basketball | Mittwoch | 20:00 - 21:30 Uhr | SGA/H3 |
Bauch Beine Po | Montag | 10:00 - 11:00 Uhr | SGA/H3 |
Bauch weg | Montag | 18:00 - 19:00 Uhr | SGA/Jugendraum |
Beckenbodengymnastik | Montag | 10:00 - 11:00 Uhr | SGA/H5 |
Beckenbodengymnastik | Montag | 11:00 - 12:00 Uhr | SGA/H5 |
Body Complete | Montag | 18:00 - 19:00 Uhr | GOS |
Bodyshape | Montag | 18:00 - 19:00 Uhr | SGA/H4 |
Classic Pilates | Freitag | 10:00 - 11:00 Uhr | SGA/H5 |
Energy Pilates | Freitag | 11:00 - 12:00 Uhr | SGA/H5 |
Fit im Alltag | Montag | 09:00 - 10:00 Uhr | SGA/H5 |
Fit im Alltag für die Generation 55+ | Donnerstag | 16:30 - 17:30 Uhr | SGA/H5 |
Fit und Aktiv | Mittwoch | 18:00 - 19:00 Uhr | SGA/H4 |
Functional Bauch Beine Po | Freitag | 18:00 - 19:00 Uhr | SGA/H3 |
Golden Ager Gymnastik | Montag | 17:00 - 18:00 Uhr | SGA/H5 |
Gymnastik für Senioren | Dienstag | 08:30 - 09:30 Uhr | SGA/H4 |
Gymnastik für Senioren | Donnerstag | 08:30 - 09:30 Uhr | SGA/H4 |
Gymnastik/Entspannung | Dienstag | 09:45 - 10:45 Uhr | SGA/H5 |
Lauftreff (Sommer) | Dienstag | 17:00 - 18:00 Uhr | ZSK |
Lauftreff (Winter) | Dienstag | 16:00 - 17:00 Uhr | ZSK |
Line Dance | Freitag | 08:00 - 09:00 Uhr | SGA/H4 |
Ninja Training | Dienstag | 18:00 - 20:00 Uhr | EKS |
Nordic Walking | Montag | 09:00 - 10:00 Uhr | ZSK |
Nordic Walking | Dienstag | 09:00 - 10:00 Uhr | ZSK |
Nordic Walking | Dienstag | 18:00 - 19:00 Uhr | ZSK |
Nordic Walking | Mittwoch | 09:30 - 10:30 Uhr | ZSK |
Parkour | Montag | 18:00 - 20:00 Uhr | LGG |
Parkour | Mittwoch | 20:00 22:00 Uhr | BAS |
Pilates (Einsteiger) | Dienstag | 18:30 - 19:30 Uhr | SGA/H4 |
Power Pilates | Montag | 19:00 - 20:00 Uhr | SGA/Sport Kita |
Power Workout | Donnerstag | 18:00 - 19:00 Uhr | SGA/H5 |
Pump Up | Montag | 19:00 - 20:00 Uhr | SGA/H4 |
Starker Rücken | Donnerstag | 18:00 - 19:00 Uhr | SGA/Sport Kita |
Step Fit | Mittwoch | 18:00 - 19:00 Uhr | SGA/Jugendraum |
Tabata + Bauch | Dienstag | 17:00 - 18:00 Uhr | SGA/H5 |
Walking (Sommerzeit) | Dienstag | 18:00 - 19:00 Uhr | ZSK/SGA-Eingang |
Walking (Sommerzeit) | Donnerstag | 18:30 - 19:30 Uhr | ZSK/SGA-Eingang |
Walking (Winterzeit) | Dienstag | 18:00 - 19:00 Uhr | SGA/Haupteingang |
Walking (Winterzeit) | Donnerstag | 18:30 - 19:30 Uhr | SGA/Haupteingang |
Wohlfühlgymnastik | Montag | 13:30 - 14:30 Uhr | SGA/H4 |
Wohlfühlgymnastik | Donnerstag | 13:30- 14:30 Uhr | SGA/H4 |
Workout | Montag | 20:00 - 21:00 Uhr | SGA/H4 |
Wirbelsäulen Qi Gong | Mittwoch | 09:00 - 10:00 Uhr | SGA/H4 |
Yoga für Fortgeschrittene | Mittwoch | 18:00 - 19:30 Uhr | WBS |
Faszien Yoga | Montag | 19:00 - 20:00 Uhr | GOS |
Zumba® | Dienstag | 18:00 - 19:00 Uhr | SGA/H5 |
Zumba® | Mittwoch | 19:00 - 20:00 Uhr | SGA/H4 |
Zumba® | Mittwoch | 20:00 - 21:00 Uhr | GOS |
Zumba® | Donnerstag | 18:00 - 19:00 Uhr | ALS |
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Auf der Hardt 80
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Turnhalle (Eingang Bernhardstraße)
Stadtweg 1
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Turnhalle
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