Volles Programm - Unser Fit & Gesund Kursprogramm

 
 
 
 
 
 

Das Kursprogramm beginnt im neuen Jahr ab dem 02.01.2023. Das Kindersport-Programm beginnt nach Ende der Winterferien am 09.01.2023 und die Premium-Kurse starten eine Woche später am 16.01.2023 (die Anmeldung für die Premium-Kurse erfolgt am 09.01.2023 ab 8:00 Uhr). 

Das Kursprogramm läuft regulär bis zum Anfang der Osterferien (03.04.2023). In den Osterferien findet ein Sonder-Programm statt. Da die Schulhallen geschlossen sind, fallen die Kurse in externen Hallen leider aus. Die genauen Kursangebote finden Sie im entsprechenden Kurs-Programm. 

Nach den Osterferien läuft das Programm wie gewohnt weiter. 

Sie können sich für die Stunden vorab online anmelden. Dazu einfach auf das jeweilige Sportangebot in der Übersicht unten klicken.

 
 
 
 

Sportprogramm Fit & Gesund für Erwachsene

 
 

Sportprogamm alphabetisch aufgelistet (Liste nicht aktuell)

Sportangebot Wochentag Zeit Ort
Basketball Montag 19:30 - 21:30 Uhr ALS
Basketball Mittwoch 20:00 - 21:30 Uhr SGA/H3
Bauch Beine Po Montag 10:00 - 11:00 Uhr SGA/H3
Bauch weg Montag 18:00 - 19:00 Uhr SGA/Jugendraum
Beckenbodengymnastik Montag 10:00 - 11:00 Uhr SGA/H5
Beckenbodengymnastik Montag 11:00 - 12:00 Uhr SGA/H5
Body Complete Montag 18:00 - 19:00 Uhr GOS
Bodyshape Montag 18:00 - 19:00 Uhr SGA/H4
Classic Pilates Freitag 10:00 - 11:00 Uhr SGA/H5
Energy Pilates Freitag 11:00 - 12:00 Uhr SGA/H5
Fit im Alltag Montag 09:00 - 10:00 Uhr SGA/H5
Fit im Alltag für die Generation 55+ Donnerstag 16:30 - 17:30 Uhr SGA/H5
Fit und Aktiv Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr SGA/H4
Functional Bauch Beine Po Freitag 18:00 - 19:00 Uhr SGA/H3
Golden Ager Gymnastik Montag 17:00 - 18:00 Uhr SGA/H5
Gymnastik für Senioren Dienstag 08:30 - 09:30 Uhr SGA/H4
Gymnastik für Senioren Donnerstag 08:30 - 09:30 Uhr SGA/H4
Gymnastik/Entspannung Dienstag 09:45 - 10:45 Uhr SGA/H5
Lauftreff (Sommer) Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr ZSK
Lauftreff (Winter) Dienstag 16:00 - 17:00 Uhr ZSK
Line Dance Freitag 08:00 - 09:00 Uhr SGA/H4
Ninja Training Dienstag 18:00 - 20:00 Uhr EKS
Nordic Walking Montag 09:00 - 10:00 Uhr ZSK
Nordic Walking Dienstag 09:00 - 10:00 Uhr ZSK
Nordic Walking Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr ZSK
Nordic Walking Mittwoch 09:30 - 10:30 Uhr ZSK
Parkour Montag 18:00 - 20:00 Uhr LGG
Parkour Mittwoch 20:00 22:00 Uhr BAS
Pilates (Einsteiger) Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr SGA/H4
Power Pilates Montag 19:00 - 20:00 Uhr SGA/Sport Kita
Power Workout Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr SGA/H5
Pump Up Montag 19:00 - 20:00 Uhr SGA/H4
Starker Rücken Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr SGA/Sport Kita
Step Fit Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr SGA/Jugendraum
Tabata + Bauch Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr SGA/H5
Walking (Sommerzeit) Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr ZSK/SGA-Eingang
Walking (Sommerzeit) Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr ZSK/SGA-Eingang
Walking (Winterzeit) Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr SGA/Haupteingang
Walking (Winterzeit) Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr SGA/Haupteingang
Wohlfühlgymnastik Montag 13:30 - 14:30 Uhr SGA/H4
Wohlfühlgymnastik Donnerstag 13:30- 14:30 Uhr SGA/H4
Workout Montag 20:00 - 21:00 Uhr SGA/H4
Wirbelsäulen Qi Gong Mittwoch 09:00 - 10:00 Uhr SGA/H4
Yoga für Fortgeschrittene Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr WBS
Faszien Yoga Montag 19:00 - 20:00 Uhr GOS
Zumba® Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr SGA/H5
Zumba® Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr SGA/H4
Zumba® Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr GOS
Zumba® Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr ALS
 
 

Trainingsorte

 
 
SGA
ALS
BAS
EKS
GOS
Online
SGA Sport Kita
ZSK

Sportzentrum Arheilgen
Auf der Hardt 80
64291 Darmstadt

Astrid-Lindgren-Schule
Turnhalle (Eingang Bernhardstraße)
Stadtweg 1
64291 Darmstadt

Bernhard-Adelung-Schule

Vogelsbergstr. 50

64289 Darmstadt

Erich-Kästner-Schule (Gesamtschule)
Turnhalle
Bartningstraße 33
64289 Darmstadt

Goetheschule Darmstadt (Johannesviertel)
Turnhalle
Viktoriastraße 31
64293 Darmstadt

Alle Infos zu unseren Online Kursen findest du hier.

SGA Sport Kita
Auf der Hardt 82
64291 Darmstadt

Zeughaus Schloss Kranichstein

 
 

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Sportgemeinschaft Arheilgen e. V.

Auf der Hardt 80
64291 Darmstadt

Telefon: 06151 / 376330

Telefon Fitnessstudio: 06151 / 376520

Telefax: 06151 / 351212

sga@sg-arheilgen.de

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