Volles Programm - Unser Fit & Gesund Sportangebot

 
 
WICHTIG:

Ab Mittwoch (08.09.2021) muss für Indoor-Angebote die 3G-Regel beachtet werden! Alle Teilnehmer ab 6 Jahren brauchen einen Nachweis über eine vollständige Impfung, über eine Genesung einer Covid-Erkrankung oder einen negativen Corona Test (nicht älter als 24 Stunden). Ohne einen Nachweis ist eine Teilnahme am Sport in Innenräumen leider nicht mehr möglich!
 
 

Ihr könnt euch für die Stunden vorab online anmelden. Dazu einfach auf das jeweilige Sportangebot in der Übersicht unten klicken.

 
 
 
 

Sportprogramm Fit & Gesund für Erwachsene

 
 

Sportprogamm alphabetisch aufgelistet

Sportangebot Wochentag Zeit Ort
Basketball für Jedermann Mittwoch 20:00 - 21:30 Uhr SGA/H3
Bauch Beine Po Montag 10:00 - 11:00 Uhr SGA/H3
Bauch weg Montag 18:00 - 19:00 Uhr SGA/H3
Beckenbodengymnastik Montag 10:00 - 11:00 Uhr SGA/H5
Body Complete Montag 18:00 - 18:45 Uhr GOS
Bodyshape Montag 18:15 - 19:15 Uhr SGA/H5/Online
Fit im Alltag Montag 08:45 - 09:45 Uhr SGA/H5
Fit im Alltag für die Generation 55+ Donnerstag 16:30 - 17:30 Uhr SGA/H5
Functional Bauch Beine Po Freitag 18:00 - 19:00 Uhr SGA/H3/Outdoor
Funktionelle Gymnastik Mittwoch 17:45 - 18:45 Uhr SGA/H4
Golden Ager Gymnastik Montag 17:00 - 18:00 Uhr SGA/H5
Gymnastik und Entspannung für Senioren Dienstag 09:45 - 10:45 Uhr SGA/H5
Gymnastik für Senioren Dienstag 08:30 - 09:30 Uhr SGA/H5
Gymnastik für Senioren Donnerstag 08:30 - 09:30 Uhr SGA/H4
Herzsport (mit ärztlicher Verordnung) Mittwoch 17:30 - 18:30 Uhr SGA/H3/Outdoor
Herzsport (mit ärztlicher Verordnung) Mittwoch 18:45 - 19:45 Uhr SGA/H3/Outdoor
Indoor Cycling Montag 17:45 - 18:45 Uhr SGA/H4
Indoor Cycling Dienstag 17:30 - 18:30 Uhr SGA/H4
Indoor Cycling Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr SGA/H4
Indoor Cycling Donnerstag 10:00 - 11:00 Uhr SGA/H4
Indoor Cycling Freitag 19:30 - 20:30 Uhr SGA/H4
Lauftreff (Sommer) Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr ZSK
Lauftreff (Winter) Dienstag 16:00 - 17:00 Uhr ZSK
Line Dance Freitag 08:00 - 09:00 Uhr SGA/H4
Moms Outdoor Fitness (mit Baby) Donnerstag 09:00 - 10:00 Uhr SGA/H5/Outdoor
Ninja Training Dienstag 18:00 - 20:00 Uhr EKS
Nordic Walking Montag 09:00 - 10:00 Uhr ZSK
Nordic Walking Dienstag 09:00 - 10:00 Uhr ZSK
Nordic Walking Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr ZSK
Nordic Walking Mittwoch 9:30 - 10:30 Uhr SGA/Haupteingang
Parkour Mittwoch 20:00 - 22:00 Uhr BAS
Pilates (Einsteiger) Dienstag 18:45 - 19:45 Uhr SGA/H4
Pilates (Einsteiger) Freitag 11:15 - 12:15 Uhr SGA/H5/Online
Pilates (Mittelstufe) Freitag 10:00 - 11:00 Uhr SGA/H5
Power Fitness Mittwoch 18:00 - 18:45 Uhr BAS
Power Pilates Montag 19:00- 20:00 Uhr SGA Sport Kita
Power Workout Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr SGA/H3
Pump Up Montag 19:00 - 20:00 Uhr SGA/H4
Rehasport Covid (mit ärztlicher Verordnung) Donnerstag 10:30 - 11:15 Uhr SGA/H5
Rehasport Ortho (mit ärztlicher Verordnung) Montag 09:00 - 09:45 Uhr SGA/H4
Rehasport Ortho (mit ärztlicher Verordnung) Freitag 17:15 - 18:00 Uhr SGA/H5
Starker Rücken Donnerstag 17:45 - 18:45 Uhr SGA/H5/Online
Step Fit Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr SGA/H5
Tabata + Bauch Dienstag 16:45 - 17:45 Uhr SGA/H5/Online
Walking (Sommerzeit) Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr ZSK
Walking (Sommerzeit) Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr ZSK
Walking (Winterzeit) Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr SGA/Haupteingang
Walking (Winterzeit) Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr SGA/Haupteingang
Wohlfühlgymnastik Montag 13:15 - 14:15 Uhr SGA/H4
Wohlfühlgymnastik Donnerstag 13:45 - 14:45 Uhr SGA/H4
Workout Montag 20:15 - 21:15 Uhr SGA/H4
Yoga


Faszien Yoga Montag 19:00 - 19:45 Uhr GOS
Hatha Yoga Dienstag 10:00 - 11:30 Uhr SGA/H4/Outdoor
Hatha Yoga Dienstag 20:00 - 21:00 Uhr SGA/H4
Hatha Yoga Donnerstag 19:00 - 20:30 Uhr ALS
Zumba® Montag 18:00 - 19:00 Uhr SGA/H2/Outdoor
Zumba® Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr SGA/H5/Online
Zumba® Mittwoch 20:15 - 21:15 Uhr GOS
Zumba® Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr ALS
Zumba® Freitag 18:30 - 19:30 Uhr SGA/H5/Outdoor
 
 

Trainingsorte

 
 
SGA
ALS
BAS
EKS
GOS
Online
SGA Sport Kita
ZSK

Sportzentrum Arheilgen
Auf der Hardt 80
64291 Darmstadt

Astrid-Lindgren-Schule
Turnhalle (Eingang Bernhardstraße)
Stadtweg 1
64291 Darmstadt

Bernhard-Adelung-Schule

Vogelsbergstr. 50

64289 Darmstadt

Erich-Kästner-Schule (Gesamtschule)
Turnhalle
Bartningstraße 33
64289 Darmstadt

Goetheschule Darmstadt (Johannesviertel)
Turnhalle
Viktoriastraße 31
64293 Darmstadt

Alle Infos zu unseren Online Kursen findest du hier.

SGA Sport Kita
Auf der Hardt 82
64291 Darmstadt

Zeughaus Schloss Kranichstein

 
 

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Sportgemeinschaft Arheilgen e. V.

Auf der Hardt 80
64291 Darmstadt

Telefon: 06151 / 376330
Telefon Fitnessstudio: 06151 / 376520
Telefax: 06151 / 351212
sga@sg-arheilgen.de

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