Gesundheitsstudie 2022

- Die Macht deiner Bewegung -
Werde Teil der SGAktiv Gesundheitsstudie!

Zwei Jahre, in denen deine Regelmäßigkeit in punkto Sport zu wünschen übrig ließ?

Wir helfen dir, einen Anfang zu machen:
Wähle zwischen vier individuellen Trainingspaketen aus und melde dich jetzt an. Die Anmeldung, sowie den Inhalt dieser Trainingspakete findest du direkt im Anschluss an diese Einführung.

Dein Weg zu uns:

Zur Umsetzung deiner Ziele und zu einem gesunden und nachhaltigen Training bringt dich das SGAktiv- und SGA Kurstrainer/innen-Team mit innovativen Sportprogrammen. Je nach Lebensalter empfehlen wir zwei bis drei Sporteinheiten pro Woche mit einem Zeitaufwand von 30 bis 60 Minuten pro Sporteinheit.

Inhalt deines 8-wöchigen Trainingspaketes:

Drei Wegweiser-Termine mit deiner Trainerin / deinem Trainer:

1. Anfang „Kick-Off“ Trainingseinweisung

2. Mitte „Status Quo“ soll deinen bisherigen Fortschritt aufzeigen und

3. Ende „Bleib dran“ was passiert nach deiner 8-wöchigen Studie.

Eine Kombination aus zielorientierten Trainingseinheiten im SGAktiv-Gesundheitszentrum und von uns empfohlenen Kursformaten, die zu deinem Ziel passen.

Um regenerative Prozesse deines Körpers zu beschleunigen und Abwehrkräfte zu steigern, enthält dein Studienpaket acht *Sauna-Gutscheine für die neue SGA Sauna. *übertragbar

Wie und wann kann’s los gehen?

Im Anmeldezeitraum von 9. bis 29. Mai dieses Jahres hast du die Möglichkeit an der Studie - Die Macht deiner Bewegung - teilzunehmen und eine/r unserer 80 Probanden zu werden. Nach deiner Online-Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Mail. Gleich im Anschluss kannst du dir dann telefonisch im SGAktiv-Gesundheitszentrum 06151-376520 deinen „Kick-Off“ Einweisungstermin sichern. Bitte nenne hierzu -Kick-Off- und den Namen deines Trainingspaketes -Bäume ausreißen- - Glücksgefühle- -Atemlos- oder -Leichtigkeit-

Ziel der Studie:

Ziel soll sein herauszustellen, was zusätzliche und zielgerichtete sportliche Bewegung innerhalb von „nur“ 8 Wochen in deinem Alltag bewirken kann. Sind die Erfolge zu fühlen, zu messen oder ist in solch einem Zeitfenster kein greifbares Ergebnis zu erzielen und wie stark spielt die Motivation in dieser Zeit eine Rolle? Fragen, die wir am Ende deiner Studie in einem Einzelgespräch und einer Abschlussfeier zusammentragen und aufschlüsseln werden.

Kosten:

SGAktiv-Mitglied 19,- €
Vereinsmitglied 39,- €
Nichtmitglied 69,- € 


Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Kleiner Tip: Die Motivationen kann steigen, wenn du zusammen mit deinem Partner oder Freunden in die Studie einsteigst.

 
 

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