Winterschwimmen im Arheilger Mühlchen

Neben unserem klassischen Triathlontraining hat sich in der Abteilung eine engagierte Gruppe für das Winterschwimmen etabliert. Treffpunkt ist jeden Samstag um 10:00 Uhr am Naturfreibad Arheilger Mühlchen in Darmstadt-Arheilgen.

Was zunächst nach einer besonderen Herausforderung klingt, ist für viele längst zu einem festen Bestandteil des Trainings geworden. Das Schwimmen im kalten Wasser stärkt nicht nur die mentale Widerstandsfähigkeit, sondern fördert auch die Gemeinschaft. Sicherheit und gegenseitige Rücksichtnahme stehen dabei für uns immer an erster Stelle.

Neben dem eigentlichen Winterschwimmen ist auch das sogenannte Winterbaden (Dippen) möglich. Dabei bleibt man nur kurz im Wasser, ohne längere Schwimmstrecken zurückzulegen – ideal für alle, die sich langsam an die Kälte herantasten oder das besondere Erlebnis zunächst vorsichtig ausprobieren möchten.

Die Gruppe richtet sich sowohl an erfahrene Freiwasserschwimmerinnen und -schwimmer als auch an Neugierige. Neue Interessierte werden behutsam herangeführt und erhalten Hinweise zur Vorbereitung, zum richtigen Verhalten im kalten Wasser sowie zur anschließenden Erwärmung.

Die Teilnahme erfolgt grundsätzlich auf eigene Gefahr und außerhalb des Badebetriebs im Arheilger Mühlchen. Während der Treffen sind jedoch stets ausgebildete Rettungsschwimmerinnen und Rettungsschwimmer vor Ort, sodass ein hohes Maß an Sicherheit gewährleistet ist.

Darüber hinaus haben erste Mitglieder unserer Gruppe bereits an nationalen und internationalen Meisterschaften im Winterschwimmen teilgenommen und wertvolle Erfahrungen gesammelt. Damit entwickelt sich das Winterschwimmen innerhalb der Abteilung zunehmend auch zu einer sportlich ambitionierten Disziplin.

Wer Lust hat, etwas Neues auszuprobieren und Teil einer "coolen" Gemeinschaft zu werden, ist herzlich eingeladen, samstags vorbeizukommen!