Nach der Saison ist vor der Saison

09.08.2017

Rennrad-Techniktraining im September.

Jeden Montag im September 18:30 - 19:30 Uhr (Ersatz für das im September teilweise fehlende Schwimmtraining).

Trainer: Guido Götz. Treffpunkt: Parkplatz SGA-Sportzentrum.

Ab Herbst wollen wir eure Vorbereitung in die kommende Saison mit Lauf- und Rennradtechniktraining unterstützen.
Über den Winter könnt ihr eure Lauftechnik und ab dem Frühjahr zusätzlich eure Rennradtechnik optimieren um mit mehr Stabilität, Kraft und Sicherheit in die nächste Saison zu starten.

Und bevor ihr eure Rennräder für die Wintermonate in den Keller und die Garage sperrt, wollen wir euch im September einen Ausblick geben, was euch im Frühjahr erwartet.

Voraussetzungen:

  • Klickpedale
  • Herzfrequenz-Messgerät (Brustgurt o.ä.)
  • Ab 16 Jahren

Im Oktober werden wir dann vom Rad auf die Laufschuhe wechseln, voraussichtlich an einem anderen Wochentag.


 
 
 
 
 

Sportgemeinschaft Arheilgen e. V.

Auf der Hardt 80
64291 Darmstadt

Telefon: 06151 / 376330
Telefon Fitnessstudio: 06151 / 376520
Telefax: 06151 / 351212
sga@sg-arheilgen.de

DatenschutzImpressum