All in One - Gutes für Rücken, Schulter und Nacken

 
 
(c) LSB NRW | Foto: {Andrea Bowinkelmann}
(c) LSB NRW | Foto: {Andrea Bowinkelmann}
 
 

Die Anforderungen des Alltags „sitzen uns im Nacken“ und „lasten auf unseren Schultern“. Wenn du unter Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich leidest, solltest du sich bewegen – moderat, aber gezielt. In diesem Kurs werden einfache Übungen durchgeführt, die den Schulter- und Nackenbereich entlasten, die Muskulatur kräftigen und ein wichtiger Teil wird auch sein, den Körper zu entspannen. Lerne wie du aktiv den Verspannungen vorbeugen kannst. Tipps für den Alltag, Übungen fürs Büro – alles ist dabei.

Teilnehmerzahl begrenzt!

 
 

Der Kurs 19401 ist leider ausgebucht! Anmeldung ist nur noch über Warteliste möglich.

Kurs 19401

Ort SGA Sport Kita, Kursraum
Termine Ab Mittwoch, 16. Oktober - 18:00 Uhr, 9 x 60 Minuten
Leitung Vivian Reither
Kursgebühr Studiomitglieder: 0,00 € / Vereinsmitglieder: 27,00 € / Nichtmitglieder: 58,00 €
 
 

Kurs 19419

Ort SGA Sport Kita, Kursraum
Termine Ab Mittwoch, 16. Oktober - 19:00 Uhr, 9 x 60 Minuten
Leitung Vivian Reither
Kursgebühr Studiomitglieder: 0,00 € / Vereinsmitglieder: 27,00 € / Nichtmitglieder: 58,00 €
 
 
 
 
 

Sportgemeinschaft Arheilgen e. V.

Auf der Hardt 80
64291 Darmstadt

Telefon: 06151 / 376330
Telefax: 06151 / 351212
sga@sg-arheilgen.de

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