Sling Training +

 
 

So macht Abhängen richtig Spaß und Sinn...

Beim Sling Training (Schlingentraining) arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht effektiv und funktionell. Durch die Instabilität der Gurte wird die tiefliegende, gelenksnahe Muskulatur angesprochen, was es gleichzeitig zu einem hocheffektiven Core Training macht.

Dieser Kurs ist für alle die schon Erfahrung mit dem Schlingentrainer haben oder über ein gutes Körpergefühl mit entsprechender Fitness verfügen. Wir erweitern unser Repertoire und wagen uns an komplexere Übungen heran.

Es wird in einer Kleingruppe trainiert. Der Slingtrainer wird gestellt.

Teilnehmerzahl begrenzt!

 
 

Der Kurs 19316 ist leider ausgebucht! Anmeldung ist nur noch über Warteliste möglich.

Kurs 19316

Ort SGA Sport Kita, Kursraum
Termine Ab Donnerstag, 22. August - 19:00 Uhr, 6 x 60 Minuten
Leitung Tanja Zapf
Kursgebühr Mitglieder: 24,00 € / Nichtmitglieder: 54,00 €
 
 

Der Kurs 19415 ist leider ausgebucht! Anmeldung ist nur noch über Warteliste möglich.

Kurs 19415

Ort SGA Sport Kita, Kursraum
Termine Ab Donnerstag, 17. Oktober - 19:00 Uhr, 9 x 60 Minuten
Leitung Tanja Zapf
Kursgebühr Mitglieder: 36,00 € / Nichtmitglieder: 81,00 €
 
 
 
 
 
 
 

Sportgemeinschaft Arheilgen e. V.

Auf der Hardt 80
64291 Darmstadt

Telefon: 06151 / 376330
Telefax: 06151 / 351212
sga@sg-arheilgen.de

DatenschutzImpressum