Sling Training

 
 

So macht Abhängen richtig Spaß und Sinn...

Beim Sling Training (Schlingentraining) arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht effektiv und funktionell. Durch die Instabilität der Gurte wird die tiefliegende, gelenksnahe Muskulatur angesprochen, was es gleichzeitig zu einem hocheffektiven Core Training macht. Egal ob Soldat, Profisportler, Fitnessliebhaber oder Anfänger - das Sling Trainining ist individuell steuerbar und somit etwas für jeden.

Es wird in einer Kleingruppe trainiert. Der Slingtrainer wird gestellt.

Teilnehmerzahl begrenzt!

 
 

Kurs 19315

Ort SGA Sport Kita, Kursraum
Termine Ab Donnerstag, 22. August - 18:00 Uhr, 6 x 60 Minuten
Leitung Tanja Zapf
Kursgebühr Mitglieder: 24,00 € / Nichtmitglieder: 54,00 €
 
 

Der Kurs 19414 ist leider ausgebucht! Anmeldung ist nur noch über Warteliste möglich.

Kurs 19414

Ort SGA Sport Kita, Kursraum
Termine Ab Donnerstag, 17. Oktober - 18:00 Uhr, 9 x 60 Minuten
Leitung Tanja Zapf
Kursgebühr Mitglieder: 36,00 € / Nichtmitglieder: 81,00 €
 
 
 
 
 
 
 

Sportgemeinschaft Arheilgen e. V.

Auf der Hardt 80
64291 Darmstadt

Telefon: 06151 / 376330
Telefax: 06151 / 351212
sga@sg-arheilgen.de

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