Outdoor Training

 
 
 
 

Draußen an der frischen Luft führen wir ein abwechslungsreiches intensives Ganzkörper-Training durch: Ausdauer-Übungen wechseln sich mit Kraft- und Koordinationsübungen ab: Viel Spaß und super Fettverbrennung sind garantiert!

Voraussetzungen:

  • Du bringst eine gewissen Grundausdauer mit, Jogging- oder Lauferfahrungen sind aber nicht notwendig.
  • Du bist gerne draußen und hast Spaß am Auspowern!

Der Kurs findet bei jedem Wetter statt – außer bei Gewitter oder Sturm(warnung).

 
 

Kurs 19313

Ort Fahrradständer vor dem ehemaligen Eingang zum Nordbad
Termine Ab Samstag, 24. August - 10:00 Uhr, 6 x 60 Minuten
Leitung Christine Willems
Kursgebühr Mitglieder: 18,00 € / Nichtmitglieder: 39,00 €
 
 
 
 
 
 
 

Sportgemeinschaft Arheilgen e. V.

Auf der Hardt 80
64291 Darmstadt

Telefon: 06151 / 376330
Telefax: 06151 / 351212
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